A qui s'adresse la réflexologie ?

Quelques exemples

PAUSE DÉTENTE

Pour vous ou pour un proche : carte cadeau disponible !

Idéal, par exemple, pour les mamans surbookées qui prennent peu le temps de s'accorder une pause pour prendre soin d'elles.

Une séance permet déjà d'accéder à une grande détente.

RÉÉQUILIBRAGE

Rééquilibrage sur troubles mineurs  tels que tensions musculaires, stress, conséquences du stress, état émotionnel suite à une étape de vie douloureuse etc (ne remplace en rien un avis ou traitement médical).

De façon générale, il faut compter :

- une phase de démarrage de 3 à 5 séances rapprochées dans le temps pour obtenir des résultats durables.

Chaque organisme réagit à sa façon au soin réflexologique, parfois une ou deux séances suffisent en démarrage, parfois il en faut davantage, cela dépend aussi de l'ancienneté des troubles.

Le nombre de séances reste indicatif, il ne vous engage pas. 

- une phase d'entretien, 1 à 2 fois par an, quand vous en ressentez le besoin.  

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ENTRETIEN, PRÉVENTION

Prenez soin de vous !

Une à deux séances par an, aux changements de saison par exemple.

ACCOMPAGNEMENT DE PATHOLOGIES CHRONIQUES

En séances de confort, la réflexologie s'avère un précieux soutien. 

Une séance apporte bien-être et réconfort ponctuel, en accompagnement des traitements médicaux (ne se substitue aucunement à un avis ou traitement médical). La réflexologie n'a pas d'action sur la pathologie mais permet de mieux gérer certaines de ses conséquences : relaxation, meilleure gestion de la douleur, meilleur sommeil etc.  

Séances ponctuelles, au cas pas cas selon votre besoin.

ENFANTS

Séances courtes et travail spécifique pour les enfants. La séance peut être pratiquée sur les pieds ou les mains.

SPORTIFS

En préparation avant une compétition, au plan physique ou en préparation mentale (gestion du stress), ou aide à la récupération après une compétition.

ÉTUDIANTS

Aide à la gestion du stress, favorise un bon sommeil, permet d'aborder plus sereinement une période d'examen par exemple.

Séances ponctuelles, selon vos besoins.

ENTREPRISES

Aide à la gestion du stress. Intervention sur demande en entreprise (Aix-Les-Bains et environ).

ATELIER

Gestion du stress : ateliers proposés en petits groupes, les participants apprennent des gestes d'auto-stimulation  qu'ils peuvent refaire ensuite pour une meilleure gestion de leur stress.

Autres thématiques : contactez-moi, nous verrons ensemble ce qui peut être mis en place.