Qu'est ce que la réflexologie ?

 
papyrus pour blog 9_12_19_edited.jpg

Un peu d'Histoire...

Pratique ancestrale, vieille de plusieurs millénaires, la réflexologie moderne trouve son origine au siècle dernier, avec la création de la thérapie des zones et l'établissement de la première cartographie précise du pied ...

Comment fonctionne la réflexologie ?

Quels sont les principes et bienfaits de la réflexologie ?

Principes :

La réflexologie plantaire est une technique de pressions manuelles sur des zones précises.

Elle est fondée sur la cartographie de zones réflexes, qui localise sur le pied chaque organe, glande, partie du corps humain. 

La stimulation d’une zone génère une boucle réflexe, qui envoie une information au niveau du système nerveux central, qui répond par l’envoi d’informations au niveau de l’organe ou de la région en déséquilibre. 

En outre, le  toucher génère la libération d’hormones de bien-être (dopamine, endorphines, ocytocine, sérotonine) et induit donc également un état de relaxation

Le soin réflexologique a pour objectif de permettre à l’organisme d’atteindre un état d’équilibre (l’homéostasie). 

Bienfaits de la réflexologie

  • Aide le système nerveux autonome à rétablir l’homéostasie

  • Réduit les états de stress et anxiété, à l’origine de troubles physiques et psychiques nombreux

  • Diminue la sensation de douleur

  • Régule le système nerveux et hormonal

  • Favorise la circulation sanguine et lymphatique.

  • Favorise l’élimination des toxines


Après une séance, mes clients disent se sentir détendus et apaisés.

Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30 avril 1946, décret 60669 de l'article l.489 de et de l'arrêté du 8 octobre 1996). 

 

©2019 par Isabelle Melet Réflexologue - Aix-Les-Bains.